2020-12-06から1日間の記事一覧
Day 376 <目標>47kg(目標まで8.9kg) 開始68kgから-12.1kg <体重>55.9kg(+0.3kg) <体脂肪>32.8%(+0.3%) 昨日お寿司がっつりの割にこのくらいのプラスは許容範囲!! 本日、月曜あらため、日曜断食にしました。 1万歩達成もしています。本当はやる気…
Day 376 <目標>47kg(目標まで8.9kg) 開始68kgから-12.1kg <体重>55.9kg(+0.3kg) <体脂肪>32.8%(+0.3%) 昨日お寿司がっつりの割にこのくらいのプラスは許容範囲!! 本日、月曜あらため、日曜断食にしました。 1万歩達成もしています。本当はやる気…