Day 376
＜目標＞47kg（目標まで8.9kg）
開始68kgから-12.1kg
＜体重＞55.9kg（+0.3kg）
＜体脂肪＞32.8%(+0.3%)
昨日お寿司がっつりの割にこのくらいのプラスは許容範囲！！
本日、月曜あらため、日曜断食にしました。
1万歩達成もしています。本当はやる気なかったのだけど、買い物にいって、なんとか……
Day 376
＜目標＞47kg（目標まで8.9kg）
開始68kgから-12.1kg
＜体重＞55.9kg（+0.3kg）
＜体脂肪＞32.8%(+0.3%)
昨日お寿司がっつりの割にこのくらいのプラスは許容範囲！！
本日、月曜あらため、日曜断食にしました。
1万歩達成もしています。本当はやる気なかったのだけど、買い物にいって、なんとか……