Day 400 <目標>47kg(目標まで9.4kg) 開始68kgから-11.6kg <体重>56.4kg(-0.1kg) <体脂肪>34%(+0.4%) 布団でのんびりしていたらスケジュールがぴこん!と。 あせったなー。よくある、下半身パジャマでw会議参加。 朝食 なし 起きるの遅かった上にZO…
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