mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

20201230の記録

Day 400

<目標>47kg(目標まで9.4kg)

    開始68kgから-11.6kg

<体重>56.4kg(-0.1kg)

<体脂肪>34%(+0.4%)

 

布団でのんびりしていたらスケジュールがぴこん!と。

あせったなー。よくある、下半身パジャマでw会議参加。

 

朝食

 

なし

起きるの遅かった上にZOOMミーティングがあった……

 

昼食


f:id:sorasidolemon:20201231012936j:image

お節とともに、とどいた、おそば。もう食べた!


f:id:sorasidolemon:20201231013027j:image

コーヒー

クッキー


f:id:sorasidolemon:20201231013039j:image

散歩いって、休憩

コーヒー

チーズケーキ


f:id:sorasidolemon:20201231013048j:image

チョコレート

 

夕食


f:id:sorasidolemon:20201231013101j:image

かにかにかにかに


f:id:sorasidolemon:20201231013109j:image

蟹鍋


f:id:sorasidolemon:20201231013118j:image

最後雑炊幸せ♥