Day 493 <目標>47kg(目標まで10kg) 開始68kgから-11kg <体重>57kg(-0.8kg) <体脂肪>33.8%(-1.3%) 昨日のバク上がりはなんだったのだろう。 昨日の夜にチラシ寿司(米)、ケーキたべてこのくらい、(本当に良くないのだけど) もう57にはならない…
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