Day 524 <目標>47kg(目標まで10.4kg) 開始68kgから-10.6kg <体重>57.4kg(-0.45kg) <体脂肪>34.4%(+0.4%) 昨日も眠くて記録できずに、ねてしまう。こうして習慣はこわれていくのか。 いまダイエットは、ひとまず忘れているのでじゃんじゃんリバウン…
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