Day 542 <目標>47kg(目標まで9.8kg) 開始68kgから-11.2kg <体重>56.8kg(-0.65g) <体脂肪>33.7%(-0.6%) 朝から行動していたわりに、自転車いどうだったのてで歩数稼げてなかった……ご飯食べたあとも歩いた。 朝食 白湯 痩せる出汁 ノンカフェインコ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。