Day 557 ＜目標＞47kg（目標まで10.4kg） 開始68kgから-10.6kg ＜体重＞57.4kg（-0.4kg） ＜体脂肪＞35.4%(-0.2%) 明日出荷できないので今日のうちにとおもい、仕事場へ。発送おわって夕方には家に帰っていた。 夫の用事で駅までいっしょにいって、こどもが…

Day 556 ＜目標＞47kg（目標まで10.8kg） 開始68kgから-10.2kg ＜体重＞57.8kg（-0.7kg） ＜体脂肪＞35.6%(--0.1%) 朝眼科に行って終わって速攻帰ってきて90分セミナーをうけ、自宅でランチたべて仕事場へ移動。発送などをやって帰宅。渋谷駅前本当にまっく…