Day 573 <目標>47kg(目標まで11kg) 開始68kgから-10kg <体重>58kg(+0.2kg) <体脂肪>34.9%(+0.9%) 小雨の日なので、朝散歩はショートコース。帰宅して洗濯物干して朝ごはんたべて猫と遊んでから事務所へ。電車移動の日だったので、成城石井の弁当。…
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