Day 579 <目標>47kg(目標まで11.7kg) 開始68kgから-9.3kg <体重>58.7kg(+0.15kg) <体脂肪>34.6%(-0.4%) もう梅雨なのかしら?というくらい毎日じめじめ。今日は一日勉強の日で帰宅してつかれてオヤツ。 朝食 白湯 コーヒー 味噌汁 ヨーグルトにき…
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