Day 585 <目標>47kg(目標まで10.95kg) 開始68kgから-10.05kg <体重>57.95kg(-0.35kg) <体脂肪>33.8%(-1.9%) いろいろストレスフルなことが山盛りで頭がパンクしているけど、いまは子供最優先でいこう! 朝食 白湯 コーヒー 痩せる出汁 成城石井モ…
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