Day 617 <目標>47kg(目標まで11.55kg) 開始68kgから-9.45kg <体重>58.55kg(+0.2kg) <体脂肪>34.1%(-0.1%) は〜7月!今月は時間をコントロールできるだろうか。5月6月はコントロールには至らなかった…… 今日は発送支度の日 朝食 白湯 コーヒー バ…
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