Day 651 <目標>47kg(目標まで11.5kg) 開始68kgから-9.5kg <体重>58.5kg(-0.65kg) <体脂肪>+0.3%(+0.3%) 午前は本を読んだ。 子供食堂のボランティアの日。 暑い一日。夕方になってやっと散歩にでられた。本を返す。早めのご飯はねる前にお腹が楽…
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