Day 670 ＜目標＞47kg（目標まで13.15kg） 開始68kgから-7.5kg ＜体重＞60.5kg（+1.8kg） ＜体脂肪＞36%(+1.6%) と、いうわけで、本日断食です。ひさびさで、眠かった……

Day 669 ＜目標＞47kg（目標までkg） 開始68kgから-kg ＜体重＞kg（kg） ＜体脂肪＞%(-%) 温泉場で体重はかったんだな~実は。で、えー！ってなったんだなあ~~…… 朝食 ホテル飯 部屋にはこんでたべてもええんやで？みたいにかんじ。 昼食 味噌煮込みうどん 干…

Day 668 ＜目標＞47kg（目標までkg） 開始68kgから-kg ＜体重＞kg（kg） ＜体脂肪＞%(-%) 体重計がなくて測定なし 朝食 お宿の朝ごはん。コロナ対応で弁当になってる。 昼食 馬刺し。子供がすっかりきにいってしまった。 ソースカツ丼。今日のは豚さんの。 …