<目標>47kg(目標まで14.85kg) <体重>61.85kg(+0.2kg) <体脂肪>36.6%(-+1.3%) なーんだか、ダラダラの日。仕事場にいったのだけど、くったらくったらしてはかどらなかった。。。 朝食 白湯 コーヒー 残り物スープ ヨーグルト 昼食 ラテ お茶 唐揚げ…
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