<目標>47kg(目標まで15.9kg) <体重>62.9kg(+0.2kg) <体脂肪>36.6%(1%) 朝、風呂に行きたくて夫を起こしてわーっと30分!サウナもはいってサッパリ からのーデニーズモーニング。 世は満続じゃ 朝食 デニーズモーニング 昼食 おやつ 夕食 焼肉大会 …
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