<目標>47kg(目標まで15.35kg) <体重>63.25kg(+0.4kg) <体脂肪>37%(-1%) 朝起きて8時40分!9時から美容院予約してるー! あわててでていき、髪を切る。 午後は子供と買い物。こどもの物欲すごい 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルト 昼食 スープ ハンバ…
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