<目標>47kg(目標まで15.15kg) <体重>62.15kg(-0.4kg) <体脂肪>36.4%(+3.1%) 停滞していた物事が少し前進した日 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルト マドレーヌ 昼食 レモン塩で食べるお寿司 たまごサラダ マンゴプリン お茶 夕食 エビ卵とじ ラム サラ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。