<目標>47kg(目標まで16kg) <体重>63kg(-0.15kg) <体脂肪>37.1%(-0.6%) 手元にある問題をなんとかしなくてはと考え、とある相談先へ。 連休最後の日。 朝食 白湯 コーヒー パイナップル 焼き芋 ヨーグルト 昼食 ケンタッキー 夕食 かつお
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