<目標>47kg(目標まで15.35kg) <体重>62.35kg(+0.35kg) <体脂肪>37.2%(+1.5%) 昼過ぎに仕事場へ。 発送おわってからランチ。 仕事して夕方鍼に。 今日はおきゅうもやった。 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルト いちご 昼食 かごの屋ランチ デザート 夕…
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