<目標>47kg(目標まで16.15kg) <体重>63.15kg(+0.6kg) <体脂肪>37.%(+0.4%) 朝0830に法務局いったので家ではコーヒーのみ。 洗濯物ほして、バタバタとでかけた。 朝食 家でコーヒー一杯 朝打ち合わせで、サンドイッチ食べながら 昼食 スープ アイス…
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