<目標>47kg(目標まで15.65kg) <体重>62.65kg(-0.35kg) <体脂肪>36.6%(-0.4%) 酸っぱめサクランボ ランチはサイゼリヤ 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルト さくらんぼ 昼食 スープやらドリンクバーやら ランチサラダ ナポリタン 夕食 豚肉みぞれ焼き た…
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