<目標>47kg(目標まで15.85kg) <体重>62.85kg(+0.2kg) <体脂肪>37.3%(+0.7%) 歩いたけどおかしやアイスも結構たべた 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルト クッキー 昼食 ひやむぎ豚キムチのせ チーズケーキ アイスコーヒー 夕食 ガーリックチキン マカロ…
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