Day 85 ＜開始＞68kg（-7.55kg） ＜体重＞60.45kg（+0.25kg） ＜体脂肪＞36.1%(-0.8%) あー、50キロ代は瞬間風速みたいなものだったのかな。。なかなか厳しいね。 昨日は１日外にいてご飯も昼夜そとだったし、ちょいちょい何かつまんでいたので立ちっぱなし…

Day 84 ＜開始＞68kg（-7.8kg） ＜体重＞60.20kg（-1.05kg） ＜体脂肪＞36.9%(-0.2%) 忙しい一日だった！イベントにポップアップでだしていて、朝からでずっぱり。たのしかった！ 朝食 白湯からの~ 大好きなシュークリーム コーヒー ヨーグルトにきなこアー…