mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

20200211の記録

Day 84

 

<開始>68kg(-7.8kg)

<体重>60.20kg(-1.05kg)

<体脂肪>36.9%(-0.2%)

 

忙しい一日だった!イベントにポップアップでだしていて、朝からでずっぱり。たのしかった!

 

朝食


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白湯からの~

大好きなシュークリーム💕

コーヒー


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ヨーグルトにきなこアーモンドセサミはちみつ

焼き芋

 

昼食


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中身たべてから写真わすれたーーとなった。

ヘルシー路線

豚しゃぶサラダ

 


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すきなやつ。チーズおかき何枚か

 

コーヒー二杯

 

夕食


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ココスにて。アボカドサラダ

ドリンクバーでラテ

 

以上ですー。