Day 155 ＜開始＞68kg（-9.8kg） ＜体重＞58.2kg（-0.45kg） ＜体脂肪＞34.2%(-1.2%) 体脂肪が20%代になることはあるのかしら？？信じよう。私にも そんな日もかるかもしれないと。 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルトにきなこごまはちみつ やきいも 卵焼き 昼食…

Day 154 ＜開始＞68kg（-9.35kg） ＜体重＞58.65kg（+0.4kg） ＜体脂肪＞35.4%(+0.6%) もうねむい。今日も一日ご苦労様でした。 子供を毎日しかりすぎてどうしたらいいのかわからない。わたしなら、くそババー早く会社いけよっておもうのに、このこは、明日…