mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

2020-08-08から1日間の記事一覧

20200808の記録

Day 257 <開始>68kg(-11.6kg) <体重>56.4kg(+0.15kg) <体脂肪>33.6%(0%) あーーーー。あーーーー。 朝の計測まではよかったのよ。いや、よくない。ヨルダンして、ふえるとは何事よ。だけどよかったの。まだまし。 夜はかったらかるーく2キロプラス…

20200807の記録

Day 256 <開始>68kg(-11.75kg) <体重>56.25kg(-0.4kg) <体脂肪>33.6%(-0.7%) 仕事にとりかかるのが遅くていつも帰りが押してしまう。帰宅して約束したことやってない子供に絶望。月のものも手伝いイライラマックス!極めつけ、子供の洗った食器の…