Day 546 ＜目標＞47kg（目標まで10.55kg） 開始68kgから-10.45kg ＜体重＞57.55kg（-0.2kg） ＜体脂肪＞34%(-0.6%) 朝、WEBショップの打ち合わせ。ZOOMなのでノンビリ。 から、午後もセミナー。 なんだか、つかれたとおもったら、台風による気圧の影響うけて…

Day 545 ＜目標＞47kg（目標まで10.75kg） 開始68kgから-10.25kg ＜体重＞57.75kg（+0.1kg） ＜体脂肪＞34.6%(+0.4%) 市場調査。いろんな香りの商品を手にしてかいでみる。世の中は香りに溢れている。 朝食 白湯 痩せる出汁 コーヒー バナナ半分 ヨーグルト…