Day 549 ＜目標＞47kg（目標まで11.25kg） 開始68kgから-9.25kg ＜体重＞58.25kg（+0.15kg） ＜体脂肪＞35.1%(+0.1%) 朝私にとっては早い時間から動いていた。 お香の勉強のため。LUNCHはたまたま見つけたお店で。かわいい！そしておいしい！ 朝食 白湯 コー…

Day 548 ＜目標＞47kg（目標まで11.1kg） 開始68kgから-9.9kg ＜体重＞58.1kg（+0.85kg） ＜体脂肪＞35%(+1.4%) なーんかかったるーいいちにち。今日は断食しなかった。。。 朝食 白湯 コーヒー 痩せる出汁 ホットサンド（バターチーズ） ヨーグルトにきなこ…