Day 552 ＜目標＞47kg（目標まで11.2kg） 開始68kgから-9.8kg ＜体重＞58.2kg（+0.2kg） ＜体脂肪＞34.7%(-1.0%) 東京の非常事態宣言はどんなふうになるんだろう……とりあえず、子供の遠足きえました。チーン。運動会もあぶないかもね… 朝食 白湯 コーヒー 痩…

Day 551 ＜目標＞47kg（目標まで11kg） 開始68kgから-10kg ＜体重＞58kg（+0.6kg） ＜体脂肪＞35.7%(+1.9%) コロナでワサワサしている。なかなか落ち着きませんね…… 朝食 白湯 コーヒー 痩せる出汁 ヨーグルトにきなこごまシナモン春のはちみつと紅玉ジャム …