Day 551
＜目標＞47kg（目標まで11kg）
開始68kgから-10kg
＜体重＞58kg（+0.6kg）
＜体脂肪＞35.7%(+1.9%)
コロナでワサワサしている。なかなか落ち着きませんね……
朝食
白湯
コーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモン春のはちみつと紅玉ジャム
バナナ半分
チーズ味噌汁
昼食
唐揚げ定食
ドリンク
チョコ
夕食
ナゲット
ポテト
マルゲリータらしい……？ピザ
これはいつとのギガミート
Day 551
＜目標＞47kg（目標まで11kg）
開始68kgから-10kg
＜体重＞58kg（+0.6kg）
＜体脂肪＞35.7%(+1.9%)
コロナでワサワサしている。なかなか落ち着きませんね……
朝食
白湯
コーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモン春のはちみつと紅玉ジャム
バナナ半分
チーズ味噌汁
昼食
唐揚げ定食
ドリンク
チョコ
夕食
ナゲット
ポテト
マルゲリータらしい……？ピザ
これはいつとのギガミート