Day 599 ＜目標＞47kg（目標まで11.75kg） 開始68kgから-9.25kg ＜体重＞58.75kg（+0.3kg） ＜体脂肪＞35.3%(-0.3%) ノルマやっつけに事務所にいくんだけど、午前中まったく使い物にならず家でgdgdしてしまった…… 朝食 白湯 コーヒー バナナ半分 パン・オ・…

Day 598 ＜目標＞47kg（目標まで11.45kg） 開始68kgから-9.55kg ＜体重＞58.45kg（-0.7kg） ＜体脂肪＞35.6%(+1.1%) 体重はへり、体脂肪はふえる。これ、よくないやつじゃ。 今日はあるミッションを無事おえてクタクタできたく。カリンのシュワシュワジュー…