Day 599
＜目標＞47kg（目標まで11.75kg）
開始68kgから-9.25kg
＜体重＞58.75kg（+0.3kg）
＜体脂肪＞35.3%(-0.3%)
ノルマやっつけに事務所にいくんだけど、午前中まったく使い物にならず家でgdgdしてしまった……
朝食
白湯
コーヒー
バナナ半分
パン・オ・ショコラ２つ
ヨーグルトにきなこごまシナモンリンデンはちみつ
昼食
ハラミステーキ定食
夕食
すし 3人でジャンケンしてすきなのを順番にとる。
キャベツ味噌汁
ラムモヤシトマト炒め夫作
小豆のアイスおいしい
