mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

2021-06-12から1日間の記事一覧

20210612の記録

Day 603 <目標>47kg(目標まで11.35kg) 開始68kgから-9.65kg <体重>58.35kg(-0.15kg) <体脂肪>34.2%(-0.8%) 午前中に髪を切る予約いれていたのに子供、土曜日学校だった!忘れてて焦りました。 朝食 白湯 コーヒー 焼き芋 クッキー 昼食 あんかけ焼…

20210611の記録

Day 602 <目標>47kg(目標まで11.5kg) 開始68kgから-9.5kg <体重>58.5kg(-0.35kg) <体脂肪>35%(+0.4%) 今日も暑かった。 なんで梅雨入りしないのか不思議…… エントリーしていたもの、2つは子供関連ではずれ、1つは仕事関連私マター、当選!なんで…