Day 604 ＜目標＞47kg（目標まで11.7kg） 開始68kgから-9.3kg ＜体重＞58.7kg（+0.05kg） ＜体脂肪＞34.5%(-0%) 明日出店あるのにまだおわっとらん……近場で良かった。もうねむいから明日やる……i will do the rest tomorrow 朝食 写真とったとおもったんだけ…

Day 603 ＜目標＞47kg（目標まで11.65kg） 開始68kgから-9.35kg ＜体重＞58.65kg（+0.5kg） ＜体脂肪＞34.5%(+0.5%) 午前中オンラインうちあわせ。 ３０分伸びて次のセミナーまで３０分しかない。 しかもちときびし目なセミナーの、初回なのでおくれるわけに…