Day 604
＜目標＞47kg（目標まで11.7kg）
開始68kgから-9.3kg
＜体重＞58.7kg（+0.05kg）
＜体脂肪＞34.5%(-0%)
明日出店あるのにまだおわっとらん……近場で良かった。もうねむいから明日やる……i will do the rest tomorrow
朝食
写真とったとおもったんだけど…なぜかない
白湯
コーヒー
マフィン
焼き芋
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
昼食
甘辛牛焼ビビン丼
みそしる
@まつや
夕食
玉ねぎと卵の味噌汁
すいか
あずきバー
