Day 606 ＜目標＞47kg（目標まで11.85kg） 開始68kgから-9.15kg ＜体重＞58.85kg（+0.7kg） ＜体脂肪＞34.6%(-0.9%) 今日はお休み。いっぱい寝ました！ 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルトにきなこごまシナモン 昼食 サッポロ一番 あずきアイス ゼリー 夕食 ボウ…

Day 605 ＜目標＞47kg（目標まで11.15kg） 開始68kgから-9.85kg ＜体重＞58.15kg（-0.55kg） ＜体脂肪＞35.5%(+1%) 昼前からマーケットに、出店。 ギリギリまでねちゃって、あわてて出立。 あいにくの雨。降ったりやんだりだった。 朝食 白湯 コーヒー 焼き…