mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

2021-08-26から1日間の記事一覧

20210826の記録

Day 673 <目標>47kg(目標まで11.4kg) 開始68kgから-9.6kg <体重>58.4kg(-0.75kg) <体脂肪>34%(-0.8%) 今日モデルナ接種デーだったのだけど、異物混入で中止になる。途中まででかけていて、午前中夫の仕事おわるのをまつのにスタバで作業。 朝食 昨…

20210825の記録

Day 672 <目標>47kg(目標まで12.15kg) 開始68kgから-8.85kg <体重>59.15kg(+0.2kg) <体脂肪>34.8%(+0.1%) 知人のコロナ訃報届く。入院してわずか数日で逝ってしまった。退院の話も出ていたのにあれよあれよ、急変したと…コロナ怖い。 朝食 シナモ…