Day 673
<目標>47kg(目標まで11.4kg)
開始68kgから-9.6kg
<体重>58.4kg(-0.75kg)
<体脂肪>34%(-0.8%)
今日モデルナ接種デーだったのだけど、異物混入で中止になる。途中まででかけていて、午前中夫の仕事おわるのをまつのにスタバで作業。
朝食
昨日の夜に焼いたルバーブタルト
シナモン白湯
コーヒー
昼食
五目焼きそば
スープ
バスクチーズ半分
アイスコーヒー
シロクマ
キャラメル
夕食
豚しゃぶサラダ
キャベツ味噌汁
昨日のおかず残りをきくらげとたまごとチーズでやいた
スモーク牡蠣