Day 676 ＜目標＞47kg（目標まで11.95kg） 開始68kgから-0.1kg ＜体重＞58.95kg（-0.1kg） ＜体脂肪＞35%(-0.2%) ダラダラねてばかりのいちにち。午前に猫を病院につれていった。夕飯後散歩して1万歩達成 朝食 シナモン白湯 ゆずケーキ ルバーブタルト ミミ…

Day 675 ＜目標＞47kg（目標まで12.05kg） 開始68kgから-8.95kg ＜体重＞59.05kg（0kg） ＜体脂肪＞35.2%(-0.1%) 朝からカフェボランティア。 ものすごくどっとつかれてひたすら寝た 朝食 白湯 コーヒー サンドイッチ 昼食 トースト 卵 ゆず麺試食 夕食 卵と…