Day 560 ＜目標＞47kg（目標まで11.05kg） 開始68kgから-9.95kg ＜体重＞58.05kg（-0.85kg） ＜体脂肪＞34.3%(-0.3%) ジャンキーな一日。午前中に面談あって、事業計画などを、みてもらう。 ギガプラン移行今日までだ〜!検討する時間あるだろうか…… 朝食 白…

Day 559 ＜目標＞47kg（目標まで11.9kg） 開始68kgから-9.1kg ＜体重＞58.9kg（+0.82kg） ＜体脂肪＞34.9%(-0.4%) わー！体重！！リバウンドじゃ！ということで 勇んで断食するも、今日は雨で気圧低く、月のものもかさなり、だるくて眠い。まったくつかいも…

Day 558 ＜目標＞47kg（目標まで11.08kg） 開始68kgから-9.92kg ＜体重＞58.08kg（+0.68kg） ＜体脂肪＞35.3%(+1.5%) あちこちのお店がしまっているので、お昼、駅ナカでオニギリをかう。今日はお香レッスン日。 一日鼻を使ってクタクタになる。 甘い物を欲…