Day 560
＜目標＞47kg（目標まで11.05kg）
開始68kgから-9.95kg
＜体重＞58.05kg（-0.85kg）
＜体脂肪＞34.3%(-0.3%)
ジャンキーな一日。午前中に面談あって、事業計画などを、みてもらう。
ギガプラン移行今日までだ〜!検討する時間あるだろうか……
朝食
白湯
コーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモン紅玉ジャム春のはちみつ
昼食
長芋つけもの
ベーコンパスタ
こどもと半分
夕食
マック芋
マックナゲット
ハウスのプリン。プリンにあらず。子供作
