Day 167
＜開始＞68kg（-9.75kg）
＜体重＞58.25kg（-0.8kg）
＜体脂肪＞35.4%(0%)
こどもの日。とくにとくべつかんはない。
いろいろたべた。。
朝食
昼食
いか
ごはんできるまで。。つまんでしもた。
アクアパッツァ夫作
ガーリックトースト
キュウリ漬け物
ニンジンラペ
ハイボール
おやつにたい焼きアイス
夕食
五目炒め
キノコの味噌汁
そうめん
もろきゅう
夏のメニューっぽい
ピーナツのスナック食べつつ、ハイボール
Day 167
＜開始＞68kg（-9.75kg）
＜体重＞58.25kg（-0.8kg）
＜体脂肪＞35.4%(0%)
こどもの日。とくにとくべつかんはない。
いろいろたべた。。
朝食
昼食
いか
ごはんできるまで。。つまんでしもた。
アクアパッツァ夫作
ガーリックトースト
キュウリ漬け物
ニンジンラペ
ハイボール
おやつにたい焼きアイス
夕食
五目炒め
キノコの味噌汁
そうめん
もろきゅう
夏のメニューっぽい
ピーナツのスナック食べつつ、ハイボール