Day 324
＜目標＞47kg（目標まで8.4kg）
開始68kgから-12.6kg
＜体重＞55.40kg（-0.3kg）
＜体脂肪＞32%(-0.6%)
午前中ウダウダしていてランチしてから作業場所移動。移動中に傘を電車におきわすれ…がっかり
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
かき
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
昼食
ワンプレートランチ
ドイツハムやさんにて
ビール……至福
夕食
ヨルダン予定が帰宅したら夫がパスタつくってた！わたし、少なくていいよーといいつつ、美味しくてガッツリいってしまった
ブリー
レモンまんじゅう
お茶
明日ヨルダンしよっと…
