20201019の記録

Day 328

＜目標＞47kg（目標まで10.45kg）

　　　　開始68kgから-10.55kg

＜体重＞57.45kg（+0.85kg）

＜体脂肪＞35.9%(+1%)

月曜断食です。

何が驚くかって体脂肪よね……