Day 606
＜目標＞47kg（目標まで11.8kg）
開始68kgから-9.2kg
＜体重＞58.8kg（+0.5kg）
＜体脂肪＞35.1%(-0%)
朝から晩までお香まみれ。嗅覚つかうと疲れるからグッスリ。楽しかった。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモンリンデンはちみつ
昼食
低糖質ランチ
アイスコーヒー
おやつ
バウムクーヘン
ドーナツ
お昼の低糖質台無し！
夕食
タンドリーチキン
芋
レモン塩であえたチキン蒸し焼き
かぼちゃお味噌汁
ルイボスティー
Day 606
＜目標＞47kg（目標まで11.8kg）
開始68kgから-9.2kg
＜体重＞58.8kg（+0.5kg）
＜体脂肪＞35.1%(-0%)
朝から晩までお香まみれ。嗅覚つかうと疲れるからグッスリ。楽しかった。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモンリンデンはちみつ
昼食
低糖質ランチ
アイスコーヒー
おやつ
バウムクーヘン
ドーナツ
お昼の低糖質台無し！
夕食
タンドリーチキン
芋
レモン塩であえたチキン蒸し焼き
かぼちゃお味噌汁
ルイボスティー