Day 667
<目標>47kg(目標まで11.7kg)
開始68kgから-9.3kg
<体重>58.7kg(0kg)
<体脂肪>34.4%(-0.7%)
人は腹を決めるとそのとおりになるんですって。
私は47キロめざすとかいって、きっとハラくくってないからその、10キロが落とせないのか……なんとか毎日1万歩はあるいてるけど。
朝食
シナモン白湯
コーヒー
すいか
ヨーグルトにきなこごまモリンガ粉桑の実ジャム
昼食
サンドイッチ(コンビニの)
チーズサンド…、さいきんすきなやつ
夕食
馬肉屋さんにて
お刺身
串焼き
ソースカツ丼