Day 702
<目標>47kg(目標まで11.75kg)
開始68kgから-9.25kg
<体重>58.75kg(-0.1kg)
<体脂肪>35.7%(+0.6%)
二回目ワクチンを午前に打つ。
お昼たべて、夕方買い物いくくらいまでは元気だったけど、次第に発熱。きつー。
ずーっとねてました。
夕方の買い物中にこどもの運動会のお弁当のことをしらされ、あわてて買い物増強……重かった……
朝食
シナモン白湯
コーヒー
ヨーグルトロカボナッツルバーブジャム桑の実ジャム
シャインマスカット
サラミ
昼食
アイス
お蕎麦屋さん
夕食
BLTサンド
唐揚げ
カンノーリ1/3もたべた