Day 24
＜開始＞68.00㎏（-3.6kg）
＜体重＞64.40kg（-0.25kg）
＜体脂肪＞39.8%（+0.5%）
朝起きてトイレいってすぐの計測は64.10だったのだけど、朝御飯記録していたときにありゃ！体脂肪の数値記載まちがった！と、朝食後にはかり直ししたら、増えてた。。。まー、いいです。
朝食
コーヒー
きなこヨーグルトにはちみつ
バナナ半分
オメガ3サプリ
ユーグレナ酵素
昼食
写真とりわすれたーー
今週二回目ガストランチでおかずだけいただく。
夕食
新しいお鍋で再び芋煮会。夫作。
