20191223の記録

Day 34

＜開始＞68kg（-3.9kg）

＜体重＞64.10kg（+0.1kg）

＜体脂肪＞39.7%(+0.6%)

本日五回目の不食デー。

ごみ捨て、要らないもの整理などをやります。